Середина недели будет особенно жаркой для шахтинцев. По информации ГУ МЧС по Ростовской области, во второй половине дня 11 и 12 июля по южной половине донского края ожидается сильная жара 40…41°.
В связи с такой жгучей жарой возникает большая вероятность теплового удара. Врачи рекомендуют шахтинцам не находиться долго на жаре во избежание солнечных ударов. На солнце носить головной убор и пить больше обычной воды. От алкогольных напитков следует отказаться.
Если вы стали свидетелем, когда у человека случился тепловой удар, ему следует оказать первую помощь. Сначала необходимо перенести его в прохладное место, напоить водой и приложить на лоб салфетку, смоченную прохладной водой.
В случае, если от теплового удара пострадали вы сами, присядьте, намочите водой платок или любую ткань и приложите ее к голове, выпейте воды. Если вы находитесь на улице, попросите прохожих побыть с вами рядом или вызвать скорую помощь.
