Кроме того, в эти выходные синоптики предупреждают о повышении геомагнитной активности, прогнозируют бурю. Статистика показывает что в такие дни обычно растет число обращений за медицинской помощью людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Метеозависимые люди могут почувствовать перепады настроения, снижение работоспособности, головную боль.
Врачи советуют в период магнитных бурь снизить физическую нагрузку, проводить больше времени на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим, предпочитая обычную воду (отказаться от алкоголя!), снизить употребление в пищу жареного, соленого, острого, отдавая приоритет фруктам и овощам. Кроме того, в рекомендациях докторов фигурируют такие советы, как снизить уровень стресса и обеспечить достаточный и правильный сон - как раз подходящие установки на предстоящие выходные.
